Neurogenes Zittern - TRE® - Gruppentermine - 3 x á ca. 90 min

Autorin: Ute Kowalski,13.10.2023

Neurogenes Zittern - TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises
 

Neurogenes Zittern TRE ® nach Dr. David Berceli ist eine körperliche Möglichkeit, angestauten Stress und Anspannung loszulassen.
 

Es handelt sich hierbei um eine Muskelrelaxationstechnik die bewusst einen natürlichen Zitterreflex auslöst. Sie hat einen ausgleichenden Effekt auf unser vegetatives Nervensystem und baut Spannungen in den Muskeln ab. Der Inhalt zeichnet sich durch eine leicht zu erlernende Übungsreihe aus und ist dadurch einfach in den Alltag integrierbar.
 

Lerne deinen Körper und seine Regulationsmöglichkeiten ganz neu kennen, denn, der Körper kennt den Weg!
 

Gerne zeige ich dir, wie du das neuerogene Zittern erlernen kannst.
 

Am Besten ist es, wenn du bequeme Kleidung trägst. Zusätzlich benötigst du eine Matte und eine Decke, auf der du die Übungen praktizierst. Insgesamt handelt es sich um 7 Körperübungen, die ca. 35 min dauern. Nach der 7 Übung liegst du entspannt auf deiner Matte und lässt den Körper das Erlebte integrieren. (ca. 10 min)
 

Wann: Es liegt noch kein Termin vor. Gerne kannst du dein Interesse bekunden und ich schaue dann nach einer kurzfristigen Terminreihe.
Investition: 3 Termine á ca. 90 min - 149,00 €
Wo: Im Freiraum der alten Molkerei, Friedenstr. 8, 59227 Ahlen
Teilnehmer: min. 5 / max. 7

Der Betrag kann bar vor Ort, via Kartenzahlung oder per Überweisung bezahlt werden.

Fühlst du dich angesprochen?
 

Eine Anmeldung via eMail oder telefonisch ist erforderlich. Bitte gib das Stichwort "Neurogenes Zittern" mit dem jeweiligen Termin an.

Ich gestalte meine Seminare einfach, mit Freude, tiefem Humor und einer gesunden Portion Seele. Ich freue mich auf eine lebendige Zusammenarbeit mit dir!
 

Zusätzlich biete ich das neurogene Zittern auch als Einzeltermin an. Für nähere Einzelheiten sende mir einfach ein Anfrage oder siehe hier.
 

Bild: ©Ute Kowalski
 

zurück zu Seminare